CORREDOR\

El nuevo proyecto de Martín Fiz, dedicado a todos aquellos que no conciben su vida sin salir a correr

AÑOS • POR MARTÍN FIZ

LAS SANDALIAS DE RECUPERACIÓN PUEDEN ALIVIAR LA FASCITIS PLANTAR • El calzado OOFOS, debido a su diseño patentado, acuna y reduce la tensión en la fascia no solo mitigando las molestias sino ayudando así a la recuperación de la zona.

ALCANZA TU MAXIMA ´ VELOCIDAD • Las nuevas METASPEED Sky + y Edge + son más estables, confortables, reactivas y eficientes para correr maratón según cada tipo de mecánica.

EL PUNTO MEDIO • MARTA GARCÍA NOS CUENTA CÓMO AFRONTA LOS 5 KILÓMETROS

HAZ MAS ´ KILOMETROS ´ CON LA NUEVA HOKA CARBON X 3

ESCAPA (CORRIENDO) DE ESTOS TRES ERRORES • TU MARCA PERSONAL EN 10K LLEGARÁ SI LOGRAS CENTRAR BIEN EL TIRO

EXCLUSIVO, SOSTENIBLE, AMABLE Y ÚNICO • DISFRUTA EN OCTUBRE DEL ZURICH MEDIO MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN

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SKECHERS GORUN RAZOR EXCESS 2 • La zapatilla con placa de carbono más polivalente del mercado.

¿ESTÁN EN CRISIS LOS MARATONES? • ANALIZAMOS LAS CAUSAS DE LA BAJADA DE LA PARTICIPACIÓN

LOS SUEÑOS SE CUMPLEN CON MAPFRE

MÁS ES MÁS

LA TESIS DEL SABIO

LA CARRERA DE LA MUJER LLEGA POR FIN A GRA N CA NARIA

Habla Mariano

EL ZURICH MARATÓN DE SEVILLA ABRIÓ INSCRIPCIONES Y CONFIRMÓ FECHA PARA 2023 • La 38ª edición del Zurich Maratón de Sevilla se celebrará el 19 de febrero de 2023 y tendrá 12 000 dorsales disponibles. También habrá un 5K el sábado previo a la disputa del maratón.

Milla, reto de medio fondo

MARATÓN SIN CARNE

EL FUTURO DEL TRAIL RUNNING

TRATAMIENTO INTEGRAL DE LAS LESIONES DEL CORREDOR

Tríada de la corredora • El ejercicio físico es una excelente herramienta de salud, tanto en el plano curativo como en el de la prevención. Pero todo lo que es bueno en su justa medida puede ser perjudicial en exceso. Igual pasa con los fármacos, cuando decimos de ellos: “Es bueno su uso, pero no su abuso”. La tríada de la mujer corredora puede ser un buen ejemplo del abuso y la obsesión por la actividad física.

TRAS LOS PASOS DE NIYONGABO • Thierry Ndikumwenayo y Rodrigue Kwizera se están haciendo un nombre en el atletismo. Los dos viven en Castellón, donde entrenan con Pepe Ortuño, tras pasar por Alicante. Ambos vienen de uno de los países más pobres del mundo, Burundi, una nación que no se independizó de Bélgica hasta hace sesenta años y que ha pasado por una guerra civil. Pero también es el país de Venuste Niyongabo, el campeón olímpico de 5000 metros en Atlanta 96 al que quieren EMULAR.

El viejo espíritu de la universitaria • “En el nombre de todos los competidores, atletas y universitarios de cuerpo y de corazón, prometo que lucharemos en competencia noble, sin sentir el amargor de la derrota y sí siempre el gozo del esfuerzo cumplido con generosidad y nobleza, con ímpetu y gallardía”. (Juramento atlético pronunciado por José Luis Torres en 1954 en la pista de ceniza de la Universidad Complutense de Madrid con motivo de los V Juegos Universitarios Nacionales y que cada año abre el Memorial de Atletismo Miguel de la Quadra-Salcedo).

CARRERA LIBERTY • LA GRAN FIESTA DEL DEPORTE Y LA INTEGRACIÓN

LA MAREA ROSA LLEGA A MARRUECOS

CLASIFICACIÓN - CARRERA N° 37

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