Clara

La revista femenina más real y completa. Su riqueza de contenidos que abarca desde moda, cosmética, dietas, salud y cocina, combinada con una presentación en página amena y dinámica hacen de Clara una revista muy completa, llena de consejos, ideas y trucos que ofrecen a la lectora las soluciones más efectivas para aplicar a su día a día.

Una mirada más joven • Unos ojos caídos entristecen el rostro y lo envejecen. Más allá del maquillaje, hay tratamientos estéticos que permiten no solo abrir la mirada, sino rejuvenecer la expresión facial. Estos son los más solicitados

Los consejos de los expertos

Los bomberos cosméticos • A partir de los 40, la piel tiende a inflamarse y, por lo tanto, a mostrar signos de envejecimiento con más rapidez. La cúrcuma, el omega 3, la niacinamida y la centella asiática ayudan a frenar el proceso

Bailarinas, sí… pero al tobillo • Delicadas y sutiles, aunque con una fortaleza que las mantiene año tras año en los looks más fashionistas. Esta temporada conviven con las hebillas para ceñirse al tobillo como absolutas protagonistas

Para poder escoger

Vestidos lenceros • Esta temporada veremos renacer el famoso “slip dress” que tanto triunfó en la década de los 90 gracias a celebridades como Kate Moss o Gwyneth Paltrow. Pero esta vez, de la forma más renovada

Posbióticos, qué son y qué pueden hacer por ti • Los posbióticos siguen la estela de sus hermanos mayores, los probióticos y los prebióticos. Aunque todavía necesitan más estudios que los avalen, pueden ser útiles en el tratamiento de enfermedades digestivas o alergias, entre otras

La familia “biótica”

Guisantes, proteicos y fibrosos • Pueden consumirse en conserva o congelados durante todo el año, pero en primavera es el momento de disfrutarlos frescos. Así ofrecen un sabor y una textura incomparables y una mayor cantidad de nutrientes

Jengibre, ¿en shot o en té? • Este invierno se han viralizado las recetas a base de jengibre, a las que se atribuyen todo tipo de beneficios, pero ¿cuáles interesan realmente?

Yoga Iyengar: alinear el cuerpo • “Es a través del alineamiento del cuerpo que descubrí el alineamiento de mi mente, mi yo y mi inteligencia”, explicaba B. K. S. Iyengar, fundador de esta disciplina

CÓMO VESTIR LO + NUEVO • Estrenamos nueva temporada y con ella las nuevas propuestas con las que actualizar nuestro estilo. Aunque las pasarelas de las grandes firmas marquen la pauta, nosotras las interpretamos para adaptarlas al armario en clave práctica

NOVEDAD El match inesperado • Visto en las mejores pasarelas primavera-verano 2025, la combinación de vestidos ligeros con parkas, sobretodos y chaquetas largas con un punto sport es una de las apuestas más innovadoras

LENCERÍA A LA VISTA • Es momento de sacar del cajón la lencería más bonita y delicada, porque esta tendencia viene pisando fuerte. Pero no vale dejarla solo para el interior, toca enseñarla y combinarla bien

LA DIETA RICA EN COLÁGENO • El paso del tiempo no es el único responsable de la pérdida de elasticidad de la piel, las arrugas o la flacidez. La alimentación y los hábitos tienen mucho que ver también

CÓMO ELEGIR UN BUEN SUPLEMENTO

UNA SEMANA DE MENÚS RICOS EN COLÁGENO

ALIMENTACIÓN PARA VIVIR MÁS Y MEJOR • Una de las herramientas para promover la salud y para ralentizar el envejecimiento es comer bien. Definir este “bien” es lo difícil. Hay expertos que defienden que se trata de seguir una dieta plant based, otros optan por una mediterránea, una antiinflamatoria o, incluso, una keto clean. Aunque puede haber distintas aproximaciones, todas ellas tienen algo en común que, aplicado al día a día, ayuda a “restar”...